天気予報では本日は大型低気圧がやってくると言っていましたが。
今朝は外に出ると”なまあたたかい”感じで風が強かったです。
そして11時現在は雨が降ってきました。
朝はいつもコンビニに”おにぎり”を買いに行くのが日課。
それが薄いウィンドブレーカーで自転車漕いでも寒くも無い。
ウチの家は私さえ居なければ朝食は昨日の残り物で済む家なのです。
とこが私は朝から暖かいゴハンが無いと嫌な方で卵掛けご飯が食べたい。
でも良く考えたら、その為だけに夜にお袋が前日の飯を取って
朝、新たにご飯を炊いているので、手も不自由なのに可愛そうかと。
”朝は家で食べない”こう決めておけば私一人の為に朝からご飯を炊く習慣もなくなりました。
禁煙後は吉野家やすき家で「朝定食」を食べていましたが、肥える肥える。
朝から充実した食事は肥えるので、今月から朝はコンビニのおにぎり2個にして。
昼も腹7分目、夜はいつも通りでやっと平均体重を維持出来ています。
ほんとタバコ止めてから生まれて初めてダイエットなるものをやっています。
かといって幼少の折よりタバコ吸ってた訳では無いですよ。(;^_^A
今朝そのコンビニに、おにぎり2個を買いに行きましたが、それだけなのに。
頂きました！チョコレート。そっか・・バレンタインだったのだ。
開け口は下部のココですね。
こじ開け工具で開けますが慣れないと難しいかもしれません。
これがムーブメント。美味しかったです。d(^_^）