先日のゴルフの前日くらいですか、胃が不調とまでは言えないくらいですが
元に戻りそう（朝の歯磨きで嘔吐感）だったのですがゴルフで歩いてから昨晩やっと
胃の調子が戻りました。昨日も家で黙って飲んでいても違和感なし。
また9時過ぎには眠ってしまう小学生みたいな生活ですが。
これが元気の見本みたいな方なら、朝3〜4時頃には目が覚める就寝時間ですが
そこまでになるには、このまま順調に行ってもまだ1年は掛かるでしょう。
人間、急に弱る事はあっても急に回復はありえません。
普通回復には時間が3倍は掛かる事を頭に入れておかないといけません。
もっとも30歳までくらいは別物ですが。
30歳後半、以上の方で最近”体調がイマイチだな・・”って方。
「鍛えずに1ヶ月ゆっくり軽度の散歩くらいにする」そして「3ヶ月掛けて徐々に戻す」
4ヶ月、付き合いは断ってペース調整が出来ればベストですが。
現実は・・仕事をしていたらそんな訳には行かないから病気する訳です。
私だって今は呑気に調整していますがオークション全盛期から閉店まで
2000年〜2006年の間はそれどころでは無く稼ぐことに必至にならざるを得ず
体に悪いことばかりやっていました。ただ違うところは一度リタイアの経験を持つと
”これ以上の無理はツケが回るぞ！”って事が分かります。
それでも簡単には店まで閉められません。それは両親の勝手から始まった話でしたが
でも、そんな事が無ければ25年もやっていた店を簡単には廃業出来ない訳です。
でもその勝手のお陰で今の呑気な生活があると言う事にもなります。
今の生活は”両親のお陰”と考えて間違いは無いでしょう。
人間、何がどう作用するか分かりませんから休める時は休んでおきましょう。
健康・不健康も”縁”ですな。d(^_^）