今日は久しぶりの曇り空ですが気分の浮き沈みも無く快調。
胃の薬も1ヶ月飲まなくても過ごせていますがまだ安定とは言えない。
前回のゴルフから早、4日運動しなければ夜、飲んでいたら不快感が。
4日間で500歩くらいしか歩いてないと思いますので。
そこで昨日は最高の天気ですし電池交換もぽっかり空いて触る物が無く。
（
今日も昼から届くと思いますが。）
そこで夕方、1時間ほどを利用して山登り。写真の右が自動車道。
左が自然歩道ですが、どうしても急な上りになります。ここからスタート。
いきなり急な上りが続きます。
頂上付近に鳥居があって、そこをくぐってから、また自動車道と歩行者道に分かれます。
一般は歩行者も左から登って行きますが、私は右側から登って行きます。
ここまで自動車道を歩いて上がってきたら27分ですが
自然歩道だと17分です。そしてかく汗の量が全く違います。
ここから更に3分ほどで頂上の広峰神社に到着。
でも所詮は1時間弱の運動ですが、坂道ですからゴルフに大事な足腰を鍛えるにはベスト。
でも汗をかいた日には何と言ってもビールが旨い！！
当然、疲れますから9時過ぎには眠ってしまいます(／０￣) ふぁ～。
理想は週に2回は山に登って週に1回はゴルフで5時間歩くですが・・なかなか。
でも、こんな生活が一生出来るハズもなく、出来る時こそ理想に近づけたいものです。
ものの1ヶ月もゴルフにも行かず山にも登らなければ、あっという間に元の木阿弥。
だから元から何もしない事が一番の健康法って考えもあります。
ずいぶん前の持ち込みでしたが”テクノス”と書いてあります。
両面スケルトンの腕時計ですが・・・ゼンマイが十分に巻けないと。
こういうのは腕時計の形はしていますが、時計そっくりに作られたおもちゃなんですね・・・。
ただ形が腕時計なので、どうしても時計と思いこむ方が多いのは仕方の無いところ。
でも「時計屋さんなのに時計が直せないの？」と言われるのが辛いのですわ。
”ローターのネジ締の緩み”かと思いましたが締まっている？
どこか擦れているんでしょうが・・部品を外すのは怖いですね。