昨日の日曜は午前中は両親に当てて昼から自分の時間。
先ずは山登りで汗を流します。写真の様に霧が掛かっていますから
湿気ムンムンですから、たっぷり汗をかきます。
今までに日曜に友人と遊ぶ習慣は成人してからは皆無。
よって日曜にフリーになっても急には遊ぶ人が居ません。
でもそこは、結構一人で過ごすのが苦にはならない性格。
歳がいくほど大勢で集まる事の方が苦手になっています。
まして40代半ばで「健康をメイン」に生きています。
普通ならまだまだ「金儲け・色恋・趣味」などが先で健康は二の次。
だから周りからは”健康がメイン”の生活を心がけているというのは
理解の域を超えているらしく私の行動は奇異に見えるらしい(;^_^A
私も20代は”付き合いだ”何だ言って遅くまで飲んで
タバコも吸って睡眠時間まで削っていましたが、あれを今でも
やってたら「通勤時間ゼロで一日座りっぱなし」の環境では
60までは生きられないと思います。
よって健康は二の次どころか「特に健康は意識した事も無いけど普通に元気だよ」
こういう方から見たら、こういう内容を文字にする事自体が
変人に見えるでしょうね。d(^_^）
よってゴルフも普通はコースに行く前にちょっと練習するのが普通。
でも私の場合、上達を目標にする事によって、足腰も鍛えるし
汗もかくし自然に健康に繋がるので昨日も練習です。
上達を目的にしないで”運動のみ”が目的なら毎朝のジョギングとか
体操、スポーツジム通い。それでも代替えが出来ますが私には続きそうも無い。
私が続けるというのは期間が10年・20年の話なんですね・・・。
昨日は山登りに練習に6時間掛けて大量に汗をかいた一日でした。
でも人間一人では生きられない限り何がどう影響して
何時、今までの事が出来なくなるかも知れません。
”普通のことが出来る間が華”という事ですか。
（このバンカー深いので風が通らず暑いのなんの。ダイエットバンカーと呼びましょう）