昨日は町内の掃除で大失態でしたが、両親はそんな事は知るよしも無く。
そういや町内行事ボイコットで思い出しましたが
小さい頃は当然「子供会」ってものに参加しますが
夏休みのラジオ体操くらいは参加していましたが
それ以外の日曜のソフトボール等、子供会に参加した記憶が無い。
それは両親にとって歳がいってからの子供なので可愛かったのでしょう。
子供会に行かれるよりは自分たちとドライブに行きたかったからです。
あの頃から、日曜日はドライブと決まっていましたが
それでもドライブに付き合ったのも私が中学に行く頃まですね。
今、思えば町内ではかなり村八分な事をやっていたんだな・・・と。
まぁ、そんな事を気にする様な両親ではありませんが。
でも、それによって今まで不都合を感じた事は無いですか。
話は変わって。
昨日は昼からお袋を、その妹の所へ届けてる事に。（車で30分）
もう足下フラフラですから車で送るしか会うことが出来ません。
姉妹で話し込むのは数年振りですから楽しみにしています。
かといって5・6時間も、おばはんの喋りに付き合う時間は勿体ない。
それだけの時間があれば運動・運動と引き返して更に家を通り過ぎ。
神埼郡市川町「市川ゴルフ」ここの練習場へ。
何たってここの練習場は実弾が打てます（ツーピースボールの事ですが(;^_^A）
午後1時到着ですが、練習場に立ったとたんサウナ状態。
2時間汗を流して爽快。
でも午前中に山登りしてから練習ではバテましたね。
でも私の仕事環境では、それくらいしておかないと夏場の
ゴルフなんて体力がもちません。
また最近は「1日、2つ更新以上」ですが、これも運動のお陰。
あの写真の編集作業は胃に来ます。でもこれだけ運動して
いると耐えることが出来るのです。
夏場、多く汗を流すほど冬場は風邪を引きにくい。
冬場、走り込むほど夏場が乗り切れる。そういうものなのですね身体って。
私にとってはサプリだ健康食品だは邪道なのです。
やはり「適度な運動・塩分＆カロリー控えめの食事・睡眠時間の確保」
特に塩分は意識して避けます。ほうれん草のおひたしでも
醤油は掛けません、そのまま水くさく食べます。
これ20代後半から心がけています。
慣れれば問題ありません、でも冷や奴は麺ツユくらいは掛けないと
食べられませんか、それでも血圧が上がってきたので禁煙しましたが。
禁煙した今、先日も内科に飲み過ぎた時用の胃薬と
普段の胃薬（軽い粉薬）とをもらいにいったついでに
先生が血圧測っていましたが「下78の上120」とデジタルの数字が
出た瞬間先生は「完璧やんか・・・やるやん！」
「でっ、しょぉ〜！」ってどんな会話やねん。(;^_^A
これは5月に「夜の撮影」のブログで出てきた風景ですが
久しぶりに行ったので昼間の同じ風景のを撮ってきました。