禁酒十日目

禁酒10日目になりました。
禁酒と言っても肝臓の数値「γ-GTP・GOT・GPT」は平均値内な訳ですが。
でも止めてから日々、快適さが増して行く感じです。
今のところは、もう飲みたくないという心境の方が強いです。
そこで先日の日曜はゴルフに行きました。
今までは筋肉の血行も悪くなっており、ゴルフをすると昼からクタクタな
感じで困ったわけですが、疲れも無く爽快。

雨上がりの日曜日、日が当たる場所はジリジリ暑いですが。
海辺のコースなのでカートに乗って日陰になれば涼しい風が吹き抜けます。
翌日に疲れも残らず、もっと早く止めるべきだったとうのはタバコを止めた時と同じ。

タバコの時と同じなら、一ヶ月目くらいに嘘のような元気さが。
そして三ヶ月目には本当の爽快感がやってくる。
あとは、それが普通の生活になっていくのが人間の性ですが。

仕事も（といってもパソコンですが）目や肩が疲れないのではかどります。
この1年は飲んでもビール2本くらいだったので。
止めたところで、変わり映えしないだろう。
そう思っておりましたが”生活習慣病”の怖さを思い知った感じですか。
酒量以上にストレス等の見えない要因だったのか知れませんが。

2011年6月サーバ引越で過去データの引越が出来ず新設です。