早朝ゴルフ
今日は久々のゴルフ。といっても早朝ですから朝は6時前には起きて。
10時には戻って来て仕事をしております。
この時期の早朝は爽快ですね・・・。適度な汗をじわっとかいて。
友達が昨晩LINEで「明日、早朝どうですか？！」と
連絡が入ったので「何時？」と返事して即決。
この歳で、早朝に行く人は珍しいようですが
まだまだ年齢から「後の反省会」が楽しみという人が多い。
でも禁酒から、はや一年が経ち。呑まない事が普通の生活になると
「お酒・タバコ」が絡む付き合いはストレスになります。
こうなると「孤立するしか無い生活」ですかね(^_^;)
先週、1年振りに腰が攣って痛みが残っておりましたが
久々の運動で痛みが消えました。
やはり如何に身体を動かす事が大事かを、痛感させられました。