ウォーキング記録(2015.2.17)

ウォーキング記録って言葉も変ですが。

先日の16日ですが「19.101歩」も歩きました。(先日、紹介のアプリ)
店もネットも暇なので、歩いていたらこの数字になっていた感じですが。

3時間歩いたのか・・・。仕事しろよ!って数字ですが(^_^;)
歩いたと言うか”歩けた事が凄い!”
ゴルフも行かないのに久々に「疲れた」って疲労感。
夜は酒も飲まないのに、疲れで爆睡。

最近、10.000歩は普通に歩けるようになった感じですが。
さすがに3時間は、まだまだ無理がある様です。

でも毎日、3時間を歩くにはリタイアしないと無理ですかね。
2月はゴルフに行かない事と、ウォーキング効果で元気なので
よく飲みました。18日現在で10日は飲みに出た感じで。
「肋骨・骨折」=「ゴルフに行かない」となると急にお誘いが増えた感じです。

普段、ゴルフの為に如何に付き合いを断っているか実感する一ヶ月です。