引きこもりの一日

昨日の21日は良く歩きました。先日の脱臼でゴルフに行けず連れて運動不足にならない様に注意しておりますが、家に戻って驚き!なんと20.000歩とは歩きすぎ。
ゴルフに行った日でも12.000〜14.000歩ですから。そして翌日の本日、22日ですが。

もう歩く気力も無しで一日中、パソコンをさわっていた結果です。
偏らないように歩けたら良いですが、そうはうまくは事が運ばない。

でも今の体力が良く分かった感じです。もう腕を上げる分には問題も無く
右を向く寝返りがうてない状況ですが、ゴルフが出来るまでにはまだ1ヶ月は掛かりそうですね。
言い換えれば、ゴルフが無い生活がどうなるのか?今、体験している感じで。
いずれは、その時期も来るでしょうから、考察には役立っていると捉えることにします。